Brackets: la importancia de su uso temprano

Brackets: la importancia de su uso temprano

Como hemos visto en entradas anteriores, la Odontología y en particular la Ortodoncia nos ayuda a modificar nuestra dentadura a fin de mejorar su funcionamiento y apariencia. Todo, a través de diversos medios para lograr el resultado deseado, en esta ocasión hablaremos de la importancia del uso temprano de brackets.

Una de las principales preocupaciones es saber cuándo es el momento oportuno para comenzar un tratamiento odontológico, principalmente tratándose de niños. La Sociedad Latinoamericana de Ortodoncia recomienda hacer la primera visita al ortodoncista más o menos a los 6 años. A fin de que el especialista pueda realizar a cabo un diagnóstico que prevenga y atienda alteraciones de crecimiento en los huesos maxilares, y la posición de los dientes permanentes. 

El uso temprano de brackets aprovecha el crecimiento de los dientes

Con la finalidad de obtener mayores resultados en un menor tiempo y no caer en la necesidad de cirugía. O bien, simplemente en procedimientos más complejos e invasivos, se propone la atención preventiva e interceptiva del paciente. Con esto, su mismo crecimiento maximiza la funcionalidad de los procedimientos propuestos por el médico. 

Para lograr este tipo de cambios a edades tempranas se han diseñado brackets metálicos o estéticos que cuentan con tecnología. Los cuales, pueden usarse incluso en dientes jóvenes sin lastimar o afectar el desarrollo de las raíces. Conoce el tratamiento de vanguardia a través de los alineadores transparentes en 3D de Invisalign®.

En este sentido, también es de relevancia considerar la parte estética. Será mejor usarlos durante la niñez u adolescencia, lo que te permitirá tener una mordedura adecuada y una sonrisa perfecta por más tiempo, sin preocuparte por este tema en la vida adulta.

Ya que conoces los beneficios del uso temprano de brackets, conoce todo lo que ofrecemos en materia de Ortodoncia y agenda tu visita al médico. El ortodoncista te recomendará el tratamiento que mejor se ajuste a tus necesidades y las de tu hijo, y no olvides que la atención dental mientras más pronto, mejor.

Cepillado agresivo: un riesgo para tus encías y dientes

Cepillado agresivo: un riesgo para tus encías y dientes

Evita las consecuencias del cepillado agresivo

Como en todo, el exceso no es bueno, incluyendo el exceso de higiene bucal. Aunque las campañas de prevención estén enfocadas en el cuidado diario de la boca, hay que tener en cuenta que las medidas propuestas no deben ser aplicadas excesivamente. Por ejemplo, el cepillado agresivo consiste en cepillarse los dientes muchas veces al día y con mucha fuerza. Y, en lugar de beneficiar a quien lo hace, puede dañar las encías y dejar sus dientes desprotegidos. Además, algunos compuestos de los enjuagues bucales suelen ser perjudiciales al ser usados en exceso.

A continuación, te explicamos lo que debes hacer para no transformar a la higiene bucal en un enemigo de tu salud.

Evita el cepillado agresivo

Cepillarse los dientes tres veces al día es lo más recomendable para mantener la boca limpia y evitar enfermedades. El cepillo está formado por cerdas que, al entrar en contacto con la superficie de los dientes y encías, pueden causar daños si no se utilizan de manera correcta. Elegir un cepillo de cerdas duras y utilizarlo con fuerza y movimientos horizontales puede causar sangrado en las encías. Además, puede desgastar el esmalte de los dientes, lo que los deja expuestos y sensibles.

Evita usar en exceso el enjuague bucal

Aunque el enjuague bucal deja un aliento fresco, algunas fórmulas son más perjudiciales que beneficiosas, especialmente si son usadas en exceso. Los ingredientes de los enjuagues bucales varían. No obstante, algunos contienen altos niveles de alcohol (entre 18 y 26%). Esta alta concentración puede producir una sensación de ardor en las mejillas, dientes y encías. Incluso puede atrofiar las papilas gustativas si se ingiere o consume sin criterio.

Evita el uso de blanqueadores dentales sin supervisión profesional

El uso exagerado de productos blanqueadores, tanto caseros como comerciales, puede producir daños a los dientes. Las pastas blanqueadoras y otros productos químicos suelen desgastar los tejidos de la estructura dental, como el esmalte y la dentina.

En Al Fin Sin Caries nuestros especialistas resolverán tus dudas sobre el cepillado agresivo y enfermedades bucales. Asimismo, podemos brindarte un tratamiento efectivo para blanquear tus dientes o cualquier problema de salud dental. ¡Contáctanos!

Para una sonrisa de 10, elimina estos malos hábitos

Para una sonrisa de 10, elimina estos malos hábitos

Elimina estos malos hábitos y luce tu sonrisa

Para tener una sonrisa espectacular, no basta con cepillarse los dientes tres veces al día. La salud bucal también depende de una serie de hábitos que, en primera instancia, no se relacionan con las rutinas de higiene de los dientes. A continuación, te explicamos por qué deberías considerar trabajar en eliminarlos.

  • Fumar: Bien se sabe que fumar es un hábito nocivo para la salud en general. En el caso de sus efectos en la boca, la nicotina causa daños estéticos en nuestros dientes. Asimismo, puede provocar enfermedades periodontales en las encías, las cuales pueden provocar la pérdida de una pieza dental.
  • Tomar café en exceso: Existen muchos beneficios de tomar café. Por ejemplo, favorece la digestión y potencia el efecto de los medicamentos.  Sin embargo, por su color, mancha el esmalte dental y altera el color natural de los dientes. Lo mismo sucede con otros alimentos oscuros como el té, cátsup y vinagre.
  • Beber vino en exceso: Al contrario de lo que se piensa, el vino blanco y el champán son más perjudiciales para el esmalte dental que el vino tinto. Los ácidos en los vinos blancos son más erosivos que los del vino tinto. Por eso, causan una mayor destrucción del calcio y fósforo de los dientes.
  • Rechinar los dientes o apretarlos en exceso: Estas acciones pueden deberse a un problema funcional o por estrés. Independientemente de la causa, estos hábitos desgastan la superficie de los dientes. Y, en casos extremos, incluso pueden causar microtraumatismos.
  • Consumir alimentos con alto contenido de azúcar: Los productos con mucha azúcar facilitan la erosión y desgaste del esmalte de los dientes. Por eso, es mejor moderar el consumo de dulces, caramelos, refrescos y jugos envasados, entre otros.
  • Morderse las uñas, lápices o hielo: Estos hábitos provocan microtraumatismos en los dientes y dañan la articulación de la mandíbula.
  • Usar los dientes como herramienta: Cortar hilos, rasgar envolturas, abrir bolsas o botellas, etc., no son las funciones de los dientes. Al hacerlo, hay un riesgo de fracturar un diente y dañar el esmalte.
  • Higiene incompleta: Es común pensar que un día de mala higiene bucal no tiene un impacto significativo en nuestros dientes. Sin embargo, irse a dormir sin lavarse los dientes o no cepillarte correctamente (lo más recomendable es durante 3 minutos) sí afecta tu boca a largo plazo. Las caries y la placa se van formando poco a poco hasta ser notorias.
  • Piercings: Los piercings en cualquier parte de la boca pueden causar pequeñas fracturas en los dientes. Asimismo, pueden generar heridas e infecciones en las encías, lengua y toda la cavidad bucal. Además, si no se realizan con el debido cuidado, pueden provocar sangrados y hasta la pérdida de movilidad en el área.
  • Comer papas fritas: El almidón en las frituras se convierte en ácido. Y es este el que ataca a los dientes hasta 20 minutos después de haberlas comido.

Además de eliminar estos hábitos, recuerda acudir a tu dentista al menos dos veces al año. En Al Fin Sin Caries somos especialistas en cuidado bucal. ¡Contáctanos!

Cuándo cambiar el cepillo de dientes

Cuándo cambiar el cepillo de dientes

¿Cómo cuidar tu cepillo de dientes?

Para mantener tu cepillo dental y tu salud, debes asegurarte de que se seque entre usos. Los cepillos de dientes pueden cultivar gérmenes, hongos y bacterias, los cuales aumentan con el tiempo. Así, después de lavarte los dientes, sacude tu cepillo con fuerza bajo el chorro de agua. Cuando ya esté limpio, colócalo en posición vertical para que se ventile.

Para prevenir que los virus y bacterias se transmitan entre los cepillos de tu familia, evita que estén en contacto. Un cepillero regular con orificios para colocar varios cepillos en forma vertical es una inversión que vale la pena.

¿Qué tan seguido debes cambiar tu cepillo de dientes?

La mayoría de los odontólogos están de acuerdo en que el cepillo de dientes se debe cambiar cada tres meses. Varios estudios han demostrado que después de los 3 meses de uso regular, el cepillo es menos efectivo. En este tiempo, las cerdas pierden resistencia y forma, entonces ya no llega a las áreas difíciles de la boca.

También es importante cambiar el cepillo de dientes después de una enfermedad como gripa o alguna infección bucal o de garganta. Esto es recomendable pues los gérmenes pueden quedarse en las cerdas del cepillo y reactivar la infección. Incluso si no has estado enfermo, recuerda que los hongos y bacterias pueden proliferar en el cepillo. Lo mejor es cambiarlo regularmente.

¿Cómo proteger tu cepillo de dientes cuando viajas?

Cuando salgas de viaje, un protector plástico puede proteger las cerdas de tu cepillo para que no se aplasten o deformen dentro de tu equipaje. Debes lavar tus dientes con la misma regularidad de siempre: 3 veces al día. Después de cepillarte, deja tu cepillo ventilar y secar antes de guardarlo. Esto es lo más importante para reducir la formación de gérmenes.

En Al Fin Sin Caries somos especialistas en salud dental. ¡Agenda una cita y conócenos!

Cómo prevenir la erosión dental

Cómo prevenir la erosión dental

Contra la erosión dental…

Al hablar de erosión dental nos referimos al desgaste que sufre el esmalte, la capa exterior de los dientes. Cuando esta erosión se produce de forma constante puede dejar al descubierto la dentina, el tejido que se encuentra debajo del esmalte. Y esto, a su vez, produce sensibilidad pues esta capa (más delicada que el esmalte) queda en contacto con los estímulos externos como el frío, calor, ácidos, etc.

El origen de la erosión dental está en los alimentos que consumimos. Al exponer los dientes a diferentes ácidos, el calcio de los dientes disminuye. Esto hace que el esmalte pierda poco a poco su función protectora.

Prevenir la erosión dental es posible. Los siguientes consejos te ayudarán a evitar el desgaste del esmalte.

Cuida lo que comes

En este aspecto, lo más importante es moderar tu consumo de comidas azucaradas como dulces y pastelillos. Estos no se sienten ácidos, pero dan lugar a un ambiente ácido en la boca. Asimismo, es importante controlar el consumo de bebidas ácidas y gaseosas como refrescos, energizantes y vino.

Por otro lado, aumentar tu consumo de lácteos es beneficioso para la prevención de la erosión dental. La leche y el queso ayudan a neutralizar el ácido que queda en la boca. Por eso, es recomendable consumirlos al final de la comida.

De manera similar, los chicles sin azúcar ayudan a aumentar la cantidad de saliva en la boca. Esta saliva anula los ácidos que quedan en los dientes después de comer, lo que ayuda a prevenir el desgaste del esmalte.

Cepilla tus dientes adecuadamente

La recomendación básica consiste en cepillarte los dientes tres veces al día durante 2 minutos aproximadamente. Asimismo, se recomienda:

  • Enjuaga tu boca con agua después de consumir alimentos ácidos
  • No ingerir ninguna bebida o alimento media hora después de lavarse los dientes.
  • Espera al menos 30 minutos después de tomar vino para cepillar tus dientes. De esta manera evitarás que los agentes abrasivos del vino erosionen el esmalte de tus dientes al cepillarte.
  • Utilizar pasta dental anticaries que contenga hidroxiapatita, elemento natural que se combina a la superficie del esmalte formando una capa protectora.

Señales de erosión dental

  • Sensibilidad dental
  • Decoloración de los dientes (apariencia amarillenta)
  • Cambios en la superficie dental (apariencia arenosa, desigual y pequeñas grietas)

En caso de que presentes alguna de estas señales de erosión dental, acude con un especialista en Al Fin Sin Caries. Ahí te podremos orientar acerca de los cuidados y tratamiento. ¡Contáctanos!

¿Cómo enseñarle salud bucal a los niños?

¿Cómo enseñarle salud bucal a los niños?

Como padres, entendemos que los buenos hábitos se forman en la infancia y van desde ayudar en la casa hasta lavarse los dientes cada noche. Para tener una boca saludable como adulto es necesario comenzar a cuidar los dientes desde la niñez. De ahí la importancia de enseñarles salud bucal a los niños.

Cuando se habla de salud bucal en niños, usualmente se acota a que no tengan caries. Sin embargo, es relevante recordar que la mala salud bucal afecta más que eso. También afecta la habilidad del niño para comer bien, dormir bien, y sentirse bien. Además, en el futuro, pueden tener problemas de autoestima si tienen malformaciones que no se trataron a tiempo. 

Muchas veces, la falta de atención a la salud bucal es por falta de conocimiento. Para contribuir a que eso no suceda, hemos creado esta lista de sugerencias para que le inculques a tus hijos la salud dental.

Tips para enseñarle salud bucal a los niños

  • Sé un modelo

Por naturaleza, los niños imitan lo que ven. Esta es una de las bases del aprendizaje. Por lo tanto, te recomendamos que cepilles tus dientes y uses hilo dental al mismo tiempo que tus hijos. De esta manera, aprenden cómo hacerlo y puedes supervisarlos. 

  • Llévalos al dentista regularmente

Se recomienda que los niños visiten al dentista dos veces al año. Y, a diferencia de lo que la gente cree, deben comenzar a asistir antes de que salga su primer diente. Esto para detectar malformaciones en la mandíbula u otros problemas. 

  • Mantén una alimentación saludable

Bien sabemos que la comida rápida o procesada no es la mejor en términos de salud. Por eso, enséñale a tus hijos a comer cosas naturales. Si comienzan a probar azúcares procesadas a temprana edad, posteriormente estarán menos abiertos a las azúcares naturales. 

  • Involúcralos en el proceso

Para evitar que los niños vean la salud dental como una tarea, es importante que sientan que ellos también estén en control de sus decisiones (hasta cierto punto). Con esto nos referimos a que les dejes escoger su propio cepillo dental, por ejemplo. Así se sentirán más motivados a la hora de cepillarse los dientes.

  • Si es necesario, usa premios

Cada niño tiene una personalidad diferente y no todos estarán dispuestos a hacer las cosas sin ver una recompensa directa. Si tu hijo no siente que la salud a largo plazo es motivación suficiente, puedes introducir un sistema de premios. Te recomendamos que no sean materiales, mejor opta por dinámicas. Por ejemplo, antes de ver su caricatura favorita, tu hijo se tiene que lavar los dientes.  Eventualmente, asociará la cepillada con algo que disfruta y no le pesará.

¿Ya agendaste la primera cita con el dentista para este año? Aún estás a tiempo.

En Al Fin Sin Caries, tus hijos están en las mejores manos.